情人节到了，少不了要约会，或者是吃个烛光晚餐，浪漫一下，但是郑州市卫生学校提醒您以下三种食物尽量还是少吃的好。　
浪漫晚餐少吃这三种食物
一场浪漫的约会自然少不了烛光晚餐的搭配，不过以下这五种食物最好不要多吃，对健康不利：
油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物堆积在胃里就会造成疾病。如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

生冷食物
像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。

豆类食品
严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。 

虽说是过节，但是也要考虑自身的身体健康。

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本文标题：浪漫晚餐不可多吃的三种食物--郑州市卫生学校
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